Introduction :
Pour jouer, le bowling vous propose des boules, des chaussures. Pour choisir votre boule, cherchez celle qui convient le mieux à la taille de vos doigts, en essayant d’éviter de la prendre trop légère.
Pour progresser il faudra très vite assimiler la technique du geste.Ensuite quand vous aurez acquis une certaine maîtrise des bases et si vous souhaitez aller plus loin, vous pourrez alors investir dans votre propre matériel, que vous pourrez vous procurer auprès du pro-shop, ceci n’est cependant pas une obligation.Essayez dans la mesure du possible de prendre des conseils auprès de joueurs compétents, pour acquérir dès le départ de bonnes habitudes. En effet en travaillant tout seul les petits défauts qu'on a au départ s'accentuent et après il est long est difficile de les corriger.Toute discipline demande un apprentissage et le Bowling ne déroge pas à cette règleEt surtout n'oubliez pas de vous amusez avant tout !

La Piste :
Quel que soit le pays dans le monde toutes les pistes de Bowling ont rigoureusement les mêmes dimensions.Normalement dans le monde du Bowling toutes les mesures sont exprimées en mesures anglo-saxonnes, cependant pour un souci de compréhension elles seront exprimées ici en mesures françaises.
La piste, large de 106cm et de 24,04m de long, se compose de 4 parties distinctes : 1. La zone d'élan ou d'approche (en érable ou matière synthétique) mesure 4,87m, elle est terminée par la ligne de faute (ligne de couleur sombre) ne devant en aucun cas être franchie ou piétinée. 2. La zone de lâcher (en érable ou matière synthétique) mesure 4,80m, on y trouve une première rangée de points à 2,13m, elle est terminée par des repères triangulaires. 3. La zone de roulement (en pin ou matière synthétique ) mesure 13,49m, elle est terminée par la zone des quilles (Pin Deck). 4. La zone des quilles (en érable ou matière synthétique) mesure 88cm.
La piste est composée de 39 (ou 40) lattes de 27mm de large, chacune de ces lattes faisant 70mm d'épaisseur. Chaque latte porte un numéro commençant à 1 à droite et se terminant à 40 à gauche. Les points, ainsi que les repères triangulaires (ou flèches), sont placés toutes les 5 lattes. Cette piste est soigneusement entretenue de manière à ce qu'elle reste le plus parfaitement plane. Elle est recouverte d'un vernis qui la protège de l'usure provoquée par le roulement des boules, de plus "quotidiennement" un lubrifiant communément appelé "huile" est appliqué sur ce vernis afin de le protéger et de faciliter le roulement et la glisse de la boule. Bien que traditionnellement les pistes soient en bois (pin et érable) comme nous l'avons vu, il existe aussi des pistes en matière synthétique, l'entretien y est différent et dépend du produit de base employé.

Les quilles :
Elles sont fabriquées en bois d'érable et recouvertes d'une matière plastique laquée. Elles sont hautes de 38,10cm, larges de 11,43cm à leur endroit le plus enflé et de 5,7cm à leur base. Elle pèsent 1,530Kg minimum. Les quilles ont un centre de gravité tel que, une quille penchée de 8° ne tombe pas systématiquement mais à partir de 9° elle chute. Elles sont disposées en un triangle équilatéral de 91,2cm de coté. L'écart entre chaque quille (d'axe en axe) est de 30,40cm. Chaque position (spot) représente un numéro.

La notation du score :
Une partie se joue en 10 frames (deux lancers pour faire tomber les 10 quilles).Le score maximum est de 300 en faisant 12 strikes consécutifs.
Strike : Vous avez fait tomber les 10 quilles au premier lancer. C'est le coup qui rapporte le plus, 10 + nombre de quilles abattues après deux autres lancers.Exemple : frame 1 (10+10+10=30), frame 3 (10+8+2=20), frame 6 (10+8+1=19) Spare : Vous avez fait tomber les 10 quilles en deux lancers. 10 + nombre de quilles abattues au lancer suivant.Exemple : frame 4 (10+0=10), frame 5 (10+10=20), frame 9 (10+6=16) Open frame (ou trou) : Moins de 10 quilles abattues en deux lancers. C'est égal au nombre de quilles abattues.Exemple : frame 7 (8+1=9) Split : Cas où il reste après le premier lancer 2 quilles ou plus séparées. C'est considéré comme un coup difficile (on le matérialise par un rond). Si on le réussit cela ne rapporte pas plus qu'un spare normal à part la satisfaction personnelle.Exemple : frame 7 split non converti, frame 9 split converti. Frame 10 : Cette frame est un peu particulière car elle permet si vous réalisez· un strike au premier lancer, vous donne droit à 2 boules supplémentaires ; · un spare, vous donne droit à un troisième lancer. Cependant si vous avez un trou (8 et 1 par exemple), vous n'avez pas de lancer supplémentaire.

Les boules:
Il existe plusieurs types de boules, elles sont caractérisées par le poids (16 livres anglaises maximun), la matière, la dureté, le taux de crochet (faculté de courbe ou hook), en revanche les dimensions sont toutes identiques (22cm de diamètre, 69cm de circonférence). Le mieux pour vous conseiller est d'aller voir une personne compétente, elle se trouve dans le Pro-shop de votre bowling. Les boules dures (point blanc), ont un faible taux de crochet, leur comportement est constant quelles que soient les conditions des pistes et sont facilement maîtrisables par le débutant. Elles sont utilisées aussi par les "pros" pour fermer les spares. Les boules réactives : il en existe de toutes sortes de faible à fort taux de crochet, de la glisse longue au crochet qui se déclenche très tard, ou de la courbe ample sur toute la longueur de la piste. Ces boules sont à déconseiller aux débutants. La tenue de la boule se fait avec le pouce, le majeur et l'annulaire. Pour le pouce et l'annulaire 3 type de tenue :

1) conventionnel (les deux premières phalanges des doigts entre dans les trous) ;
2) semi-finger tip (position intermédiaire entre le conventionnel et le finger-tip) ;
3) finger-tip (la première phalange dans les trous).

Les chaussures :
Une paire de chaussures spéciales et réservées uniquement à cet usage est nécessaire, le prix peut varier de 250FF à plus de 1000FF.La semelle est généralement en cuir et permet de glisser lors du dernier pas, le talon en caoutchouc permet quant à lui de freiner afin de ne pas franchir la ligne de faute.

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